Představte si, že po jídle můžete pohodlně zůstat sedět u stolu, aniž by vás trápilo nepříjemné nadýmání a nutkání povolit si pásek. Představte si, že zvládnete celé odpoledne bez náhlého útlumu a pocitu, že už na nic nemáte energii. Když jsou vaše střeva v lepší rovnováze, mohou být i běžné chvíle, které vám dříve znepříjemňovaly den, najednou mnohem příjemnější a pohodovější.

A rozdíl můžete pocítit i v dalších oblastech. Večer máte zase chuť něco podniknout místo toho, abyste vyčerpaní padli na pohovku. Dokážete se lépe soustředit na rozhovor, aniž byste neustále ztráceli nit. Ve společnosti se znovu cítíte sami sebou, bez potřeby schovávat břicho nebo se omlouvat, že jste zase unavení. Právě tento návrat pohody a sebejistoty může váš každodenní život výrazně zpříjemnit.